Onlinepraxis für Ernährungs–therapie & Ernährungs–beratung
Inhaberin: Phylicia Jennifer Schmidt, staatlich anerkannte Diätassistentin
Ich bin Phylicia Jennifer Schmidt, staatlich anerkannte Diätassistentin und Gründerin von Vivienta. Ich biete Ernährungstherapie bei Erkrankungen sowie Ernährungsberatung für den Alltag.
– Damit Ihre Ernährung praktikabel wird.
Ernährungstherapie nach ärztlicher Verordnung sowie Ernährungsberatung ohne medizinische Diagnose.
Durchführung überwiegend online sowie ergänzend im persönlichen Umfeld.
Praktische Umsetzung im Alltag, zum Beispiel beim Einkauf oder Zuhause, kann auf Wunsch ein Teil der Beratung sein.
Wenn Ernährung durch Beschwerden, Erkrankungen oder widersprüchliche Informationen kompliziert wird, braucht es verständliche Struktur.
Medizinisch fundierte Ernährungstherapie und Ernährungsberatung.
Welche Unterstützung sinnvoll ist, hängt von der individuellen Situation ab.
– Denn Ernährungsberatung ist nicht gleich Ernährungsberatung.
Leistungen meiner Praxis
Ernährungstherapie
Für Menschen mit ärztlich diagnostizierten Erkrankungen, bei denen eine spezielle ernährungstherapeutische Kost Teil der medizinischen Behandlung ist.
Zum Beispiel bei:
- Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Diabetes mellitus
- Übergewicht und Adipositas
- Fettstoffwechselstörungen
- Metabolisches Syndrom
- Hypertonie
- Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Diverse Darmerkrankungen
- Leber-, Gallen- und Pankreaserkrankungen
- Ernährung bei besonderem medizinischem Bedarf
- Mangelernährung und Untergewicht
- Dauerernährung nach bariatrischer Operation
- Onkologische Erkrankungen
- Neurologische Erkrankungen
Ernährungsberatung
Für Menschen ohne Verordnung und Indikation für eine Ernährungstherapie, die eine fundierte, alltagstaugliche Orientierung brauchen.
Zum Beispiel bei:
- allgemeinen Ernährungsfragen
- alltagsorientierter Ernährungsumstellung
- Wunsch nach Gewichtsregulation ohne medizinische Indikation
- Umstellung auf bestimmten Kostformen
- mediterrane Ernährung
- diverse vegetarische Ernährungsformen
- Ernährung im Berufsalltag oder Schichtdienst
- strukturierter Mahlzeitenplanung
- Unsicherheit im Umgang mit Lebensmittelauswahl
- nachhaltiger Ernährungsstruktur im Familienalltag
Begleitete Ernährungspraxis – Ernährung im Alltag umsetzen
Ernährung findet nicht nur im Gespräch, sondern vor allem im Alltag statt – beim Einkaufen, beim Kochen und beim Blick in den Kühlschrank.
Ergänzend zur Ernährungstherapie und Ernährungsberatung bietet meine Praxis Angebote für begleitete Ernährungspraxis an, die dabei unterstützen, Ernährung im eigenen Lebensumfeld greifbar und umsetzbar zu gestalten.
Im Mittelpunkt stehen keine theoretischen Regeln, sondern das, was im Alltag tatsächlich funktioniert.
Die Inhalte werden individuell abgestimmt und können – je nach Bedarf – Bestandteil einer Ernährungstherapie oder Ernährungsberatung sein oder als eigenständiges Angebot genutzt werden.
Ernährung scheitert selten am Wissen.
Sie scheitert am Alltag, an Überforderung und an dem Gefühl, ständig etwas falsch zu machen – obwohl man sich Mühe gibt.
Wer ständig versucht „alles richtig zu machen“, verliert irgendwann den Zugang zum eigenen Körper. Essen wird anstrengend, Entscheidungen fühlen sich falsch an, und Genuss bleibt auf der Strecke.
Gleichzeitig stehen viele Menschen mit Ihren Fragen allein da: ohne diätetisches Vorwissen, neben einem fordernden Job und oft ohne klare Anlaufstelle.
Ernährung wird im medizinischen Alltag nicht immer ernst genommen – oder es bleibt unklar, welche Unterstützung möglich und überhaupt von den Krankenkassen abgedeckt ist.
Hier setze ich an – medizinisch fundiert, produktneutral, alltagsnah und ohne Druck: für Menschen, die keine weitere Theorie brauchen, sondern Lösungen, die im echten Leben funktionieren.