Was ist die begleitete Ernährungspraxis?
Begleitete Ernährungspraxis bietet praktische Unterstützung dort, wo Ernährung tatsächlich stattfindet: im Supermarkt, in der Küche und im persönlichen Alltag.
Sie hilft dabei, theoretisches Wissen in Handeln zu übersetzen und Sicherheit in realen Entscheidungssituationen zu entwickeln – denn Ernährung findet nicht nur im Gespräch, sondern vor allem im gelebten Alltag statt – beim Einkaufen, beim Kochen und in der eigenen Küchenorganisation.
Im Mittelpunkt steht die gemeinsame, alltagsnahe Anwendung ernährungsbezogener Inhalte – dort, wo Sie im Alltag wirklich vor Herausforderungen stehen.
Für wen ist die begleitete Ernährungspraxis geeignet?
Das Angebot richtet sich an Personen:
- die sich konkrete Unterstützung im Alltag wünschen
- die theoretisches Wissen schwer in Handeln übertragen können
- die sich im Umgang mit Lebensmitteln unsicher fühlen
- die strukturelle Orientierung im Einkaufs- oder Küchenalltag benötigen
Begleitete Ernährungspraxis kann Bestandteil einer Beratung oder Therapie sein oder als eigenständige Selbstzahlerleistung genutzt werden.
Welche Inhalte sind möglich?
Die Begleitung wird individuell abgestimmt und kann unter anderem umfassen:
Einkaufstraining im Supermarkt
- gemeinsame Orientierung im Markt
- Einordnung von Produktgruppen
- Lesen und Bewerten von Zutatenlisten
- Unterstützung bei realen Kaufentscheidungen
- Entwicklung alltagstauglicher Einkaufsstrategien
Vorrats- und Kühlschrankpraxis
- strukturierter Blick auf die eigenen Lebensmittel
- Optimierung von Lagerung und Übersicht
- Reduktion von Unsicherheit im Umgang mit Vorräten
Küchenorganisation
- Planung realistischer Abläufe
- einfache Strukturhilfen (Platzierung von Utensilien, etc.)
- praktikable Zubereitungsideen
Die Umsetzung kann – je nach vereinbartem Angebot – im Gespräch* oder im Einkaufsladen Ihrer Wahl erfolgen.
*da es sich um ein praktisches Angebot handelt, finden Gespräche üblicherweise im häuslichen Umfeld statt. In Sonderfällen ist dies auch als Videosprechstunde möglich. Für nähere Informationen können Sie mich kerne kontaktieren.
Wie läuft die begleitete Ernährungspraxis ab?
1. Das Vorgespräch
Im Rahmen des 20 minütigen Vorgesprächs besprechen wir gemeinsam den gewünschten Umfang.
Das Gespräch wird online in Form eines Videotermins (über Doctolib) oder telefonisch durchgeführt.
Möchten Sie einen Videotermin, können Sie die Buchung über den Doctolib-Terminbuchungskalender der Praxis vornehmen.
Zur Buchung des Vorgesprächs klicken Sie einfach auf das Feld „Videosprechstunde“ des Schwebebuttons am rechten Seitenrand. Sie werden automatisch zum Terminkalender weitergeleitet.
Kosten des Vorgesprächs
Alle Vorgespräche der Praxis kosten grundsätzlich 39 €.
Der Betrag wird bei der Teilnahme an begleiteter Ernährungspraxis vollständig mit dem Ersttermin verrechnet.
Sollten Sie nach dem Vorgespräch grundsätzlich nicht an praktischen Angeboten der Praxis teilnehmen wollen, wird Ihnen dieser Betrag in Rechnung gestellt.
Weitere Informationen hierzu finden Sie in unseren AGB, unserer Seite „Kosten“ sowie im Behandlungsvertrag, den wir Ihnen nach dem Vorgespräch zukommen lassen.
Bei der Buchung über Doctolib erkennen Sie automatisch den Behandlungsvertrag an.
Sollten andere Angebote der Praxis (z. B. eine Ernährungstherapie) für Sie passender sein, kann das Vorgespräch für begleitete Ernährungspraxis mit dem Erstgespräch eines anderen Praxisangebots bei Inanspruchnahme verrechnet werden.
2. Die Angebotstermine
Nachdem wir die Angebotsart und den gewünschten Umfang besprochen haben, können Sie das gemeinsam vereinbarte Angebot telefonisch oder online buchen.
Wenn Sie die Terminbuchung über den Doctolib-Terminbuchungskalender der Praxis vereinbart haben, können Sie einfach auf das Feld „Termin“ des Schwebebuttons am rechten Seitenrand klicken.
Sie werden automatisch zum Terminkalender weitergeleitet.
Dort wählen Sie das vereinbarte Angebot, schalten dieses mit Ihrem Buchungscode frei und wählen Ihren gewünschten Terminzeitpunkt.
Je nach Bedarf erfolgt die Begleitung:
- als einzelner Gesprächstermin
- als eigenständige Alltagseinheit (z. B. Einkaufstraining)
- oder als Terminreihe (die Kombination verschiedener praktischer Angebote ist möglich)
Der Fokus liegt auf realistischen, langfristig tragfähigen Lösungen.
Ziel des Angebots
Ziel ist es, Sicherheit im praktischen Umgang mit Lebensmitteln und Küchen-& Vorratsorganisation zu gewinnen sowie eigenständige Entscheidungen im Alltag zu stärken.
Ernährung soll nicht nur verstanden, sondern selbstständig umgesetzt werden können.
Rahmenbedingungen für die begleitete Ernährungspraxis
Die begleitete Ernährungspraxis ist in der Regel eine Selbstzahlerleistungen.
Eine ärztliche Verordnung ist hierfür nicht erforderlich.
Termine im öffentlichen Raum oder im häuslichen Umfeld erfolgen nach individueller Absprache.
Bei bestehenden Erkrankung oder medizinischen Fragestellungen erfolgt die Begleitung im Rahmen einer Ernährungstherapie.
Bitte nutzen Sie diesen Kontakt während der telefonischen Erreichbarkeitszeiten
(Mi & Do 15:00-16:00 Uhr).